港湾社区再启老年人防跌倒科普讲座

为持续提升老年群体安全防护能力，5月21日，香炉礁街道港湾社区携手大连链家地产香炉礁店邀请大连理工大学附属中心医院关节外科赵延涛医生在“幸福新社区”阵地开展第二期老年人防跌倒科普讲座，吸引辖区众多老年居民热情参与。

本期讲座聚焦“疾病管理”与“居家改善”两大核心内容。赵医生以高血压、糖尿病等慢性病对身体平衡能力的影响为切入点，结合临床案例，详细讲解如何通过科学用药、定期监测指标和合理饮食，降低因疾病引发跌倒的风险。同时，针对居家环境中的安全隐患，专家通过图片展示与现场演示，指导老人如何改善家居布局——如在卫生间安装扶手、整理通道杂物、调整灯光亮度等，从细节处消除潜在危险。互动环节中，老人们主动分享家中防跌经验，专家还手把手教学简单的肌力训练动作，帮助老人提升身体稳定性。

“原来疾病和家里的小细节都可能导致摔倒，这次讲座教的方法太实用了！”居民李大爷感慨道。此次活动延续“理论+实践”的科普模式，既深化了老年人对防跌倒知识的系统认知，又提供了可落地的居家安全解决方案，进一步织密社区老年健康防护网。未来，港湾社区将持续链接多方资源，开展更多惠民服务，守护老年人的幸福晚年。

半岛晨报、39度视频记者任鹿