为丰富员工业余文化生活,有效缓解工作压力,7月23日,沁县农商行瑜伽俱乐部组织开展职工瑜伽体验活动。10余名职工齐聚瑜伽室,在专业教练的指导下,共同感受了一场身心放松的瑜伽之旅。
活动室内,伴随着舒缓轻柔的音乐,在专业瑜伽教练的带领下,大家暂时放下繁忙的工作,专注于一呼一吸,从基础的热身动作开始,逐步练习舒展肩颈、拉伸脊柱的核心体式。教练耐心指导每位学员调整姿势,确保动作规范、安全有效。大家神情专注,在方寸瑜伽垫上感受着身体的舒展与内心的宁静,体验着“动静结合”的独特魅力。
“长期伏案工作,肩颈经常酸痛。这一小时沉浸式的练习,感觉整个身体都被打开了,紧绷的肌肉放松了,心情也特别舒畅!”一位首次参与活动的青年职工分享道。另一位员工则深有感触:“能在这样专业舒适的环境中练习,不仅对身体有益,更真切体会到了总行对我们细致入微的关怀。和志同道合的同事们一起流汗、一起坚持,感觉团队的归属感都更强了。”
瑜伽俱乐部活动的开展,是沁县农商行深入推进“关爱职工”、积极营造活力健康企业文化的生动实践。它不仅为职工们提供了科学锻炼、缓解职场压力的有效平台,更在日常点滴中营造了关注身心健康、积极向上的团队氛围。接下来,沁县农商行将继续秉持“以人为本”的理念,将关爱融入日常,持续开展丰富多彩的文体活动,不断提升职工的幸福感、获得感与归属感,共同凝聚推动全行高质量发展的蓬勃力量。(孙爱国 栗欣)
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